Jugo Saludable
Este jugo tiene vitaminas B1, B2, B6, A y C minerales como fósforo
Ayuda en la perdida de peso, mejora la apariencia de la piel, cabello y ojos, desintoxica, refuerza el sistema inmunológico, aporta antioxidantes, alivia cólicos, gases, gastritis, es diurético y ayuda a una mejor visión.
Ingredientes:
2 zanahorias
2 manzanas
1 remolacha
¿Como se prepara?
Se puede hacer de dos maneras, nosotros la hicimos con un extractor de jugos, solamente se parte en trozos que quepan en el extractor, se hecha y listo. También se puede hacer con la licuadora, se pela la zanahoria y la remolacha y se echan todos los ingredientes en trozos en la licuadora con una taza de agua o depende de que tan liquido lo prefieran. En la licuadora les va a saber muy simple al contrario de que si lo hacen con el extractor, el sabor es muy dulce, ademas de que aporta más vitaminas de esta manera
Publicado el 24 febrero, 2014 en Nutrición y etiquetado en comida, fitness, frutas, gimnasio, gym, jugo, salud, saludable, verduras, vida. Guarda el enlace permanente. 2 comentarios.
Justo ahora acabo de ver por internet un zumo de remolacha pero este era con mango (remolacha y mango).
Se oye rico remolacha con mango Maikel!!!